Twoje zdrowie psychiczne ma znaczenie

W Soulmedic oferujemy spersonalizowane podejście do psychoterapii. Nasz zespół ekspertów pomoże Ci w drodze do lepszego samopoczucia. Zapewniamy wsparcie dla dorosłych, młodzieży i dzieci.

Umów się na wizytę

Problemy życiowe i wyzwania

Zmagasz się z trudnościami w codziennym życiu? Nasza pomoc obejmuje szeroki zakres problemów dotyczących zdrowia psychicznego.

Zarządzanie stresem

Stres jest powszechną reakcją na różnorodne sytuacje. Może prowadzić do wypalenia, lęku i problemów zdrowotnych. Psychoterapia pomoże Ci skutecznie zarządzać stresem.

Problemy w relacjach

Trudności w relacjach z innymi mogą wywoływać wiele emocji. Wspieramy naszych pacjentów w budowaniu zdrowych więzi i komunikacji.

Depresja

Depresja to poważne schorzenie, które wpływa na wiele aspektów życia. Psychoterapia może pomóc Ci zrozumieć i pokonać te uczucia.

Problemy ze snem

Bezsenność i trudności ze snem mają wpływ na jakość życia. Terapia pomoże Ci odnaleźć spokojny sen.

Nasze usługi terapeutyczne

Oferujemy szeroki wachlarz usług psychoterapeutycznych. Nasze metody są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i wyzwań. Jeżeli chcesz poznać pełny zakres naszych usług odwiedź naszą stronę z usługami aby dowiedzieć się więcej.

Psychoterapia i konsultacje

Oferujemy wsparcie psychoterapeutyczne i psychologiczne dla osób pragnących zrozumieć swoje emocje. Nasze sesje pomagają w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi. Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia.

Diagnoza

Oferujemy diagnozę psychologiczną opartą na specjalistycznych testach i pogłębionych wywiadach. Pomagamy zrozumieć trudności, takie jak ADHD czy zaburzenia osobowości, by lepiej poznać siebie i swoje potrzeby.

Wsparcie dla dzieci i młodzieży

Nasze usługi obejmują psychoterapię oraz wsparcie dla dzieci i młodzieży, które mogą zmagać się z różnymi problemami. Pracujemy w przyjaznym środowisku. Pomagamy w przezwyciężeniu trudności emocjonalnych.

Nasza misja i pasja

Soulmedic powstał z pasji do wspierania ludzi w trudnych chwilach. Nasz zespół terapeutów dąży do niesienia pomocy z empatią i zrozumieniem.

Stawiamy na różnorodność podejść terapeutycznych, aby dostosować się do unikalnych potrzeb naszych klientów. Wspieramy dorosłych, młodzież i dzieci na każdym etapie życia.

Czytaj więcej

Gotowy na zmiany?

Skontaktuj się z nami już dziś!

Umów się na wizytę

LUB Zadzwoń do nas:

698 023 747

Najczęściej zadawane pytania

Czym zajmujemy się w Soulmedic?

Soulmedic to centrum psychoterapii z siedzibą w Krakowie przy ulicy Królowej Jadwigi, specjalizujące się w profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Oferujemy wsparcie w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, stresem, lękiem, depresją, problemami w relacjach, zaburzeniami osobowości i wieloma innymi trudnościami, które mogą wpływać na jakość życia. Pracujemy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami, oferując zarówno terapię indywidualną, jak i grupową.

Czym jest zdrowie psychiczne i jak o nie dbać?

Zdrowie psychiczne obejmuje Twoje samopoczucie emocjonalne, psychologiczne i społeczne. Dbając o zdrowie psychiczne, możesz starać się ograniczać używki, takie jak alkohol czy papierosy (lub całkowicie z nich zrezygnować), opracować strategie obniżania poziomu stresu, poprawić jakość snu, zdrowiej się odżywiać, nawiązywać kontakty z innymi ludźmi czy być bardziej aktywnym fizycznie. Dbanie o zdrowie psychiczne obejmuje także leczenie depresji, lęków, zaburzeń osobowości oraz innych problemów, które mogą negatywnie wpływać na jakość Twojego życia.

Jak wygląda pierwsza konsultacja psychoterapeutyczna?

Pierwsza konsultacja w Soulmedic to spotkanie wstępne, podczas którego omawiamy Twoje potrzeby i cele terapii. Terapeuta zada pytania, aby lepiej zrozumieć Twoją sytuację i trudności, z którymi się borykasz. Na podstawie tej rozmowy wspólnie zdecydujemy o dalszym planie działania – czy będzie to psychoterapia indywidualna, terapia par czy inna forma wsparcia. Naszym celem jest, abyś czuł się zrozumiany i komfortowo od samego początku.

Czy potrzebuję skierowania na psychoterapię?

Nie, na psychoterapię nie jest wymagane skierowanie. Możesz samodzielnie zgłosić się do naszego centrum, gdy czujesz, że potrzebujesz wsparcia emocjonalnego lub psychologicznego. Wystarczy, że skontaktujesz się z nami telefonicznie lub za pomocą formularza na naszej stronie internetowej, aby umówić się na konsultację.

Jakie są objawy, które mogą wskazywać na potrzebę psychoterapii?

Objawy, które mogą sugerować, że warto rozważyć psychoterapię, obejmują m.in.:

– Długotrwałe uczucie smutku lub przygnębienia
– Trudności w radzeniu sobie ze stresem lub lękiem
– Problemy w relacjach osobistych lub zawodowych
– Brak satysfakcji z życia codziennego
– Zaburzenia snu, apatii lub problemy z koncentracją
– Uczucie osamotnienia, braku sensu lub motywacji.

Jeśli któreś z tych objawów utrzymują się przez dłuższy czas, warto rozważyć rozmowę z psychoterapeutą.

Jak długo trwa psychoterapia?

Czas trwania psychoterapii zależy od indywidualnych potrzeb i problemów pacjenta. Dla niektórych osób wystarczą kilka lub kilkanaście sesji (tzw. terapia krótkoterminowa), podczas gdy inni mogą potrzebować dłuższego procesu terapeutycznego. Naszym celem jest dopasowanie terapii do Twoich potrzeb, a także monitorowanie postępów na każdym etapie leczenia.

Czy oferujecie usługi online?

Tak, w Soulmedic oferujemy również konsultacje psychologiczne i psychoterapię online, co pozwala na wygodne spotkania z terapeutą bez konieczności wizyt w naszym centrum. To rozwiązanie szczególnie przydatne dla osób, które mieszkają poza Krakowem lub mają ograniczone możliwości dojazdu. Terapia online jest równie skuteczna jak sesje w gabinecie, a cały proces odbywa się z zachowaniem pełnej poufności.

Czy psychoterapia jest skuteczna w leczeniu depresji i lęku?

Psychoterapia jest jednym z najbardziej skutecznych narzędzi w leczeniu zaburzeń takich jak depresja czy lęk. W Soulmedic stosujemy sprawdzone metody terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia psychodynamiczna, czy terapia systemowa, aby pomóc pacjentom zrozumieć i zarządzać swoimi emocjami oraz wypracować zdrowsze sposoby radzenia sobie z trudnościami.

Jakie kwalifikacje mają wasi terapeuci?

Nasi terapeuci to wykwalifikowani psychologowie i psychoterapeuci. Każdy z nich posiada odpowiednie uprawnienia do prowadzenia psychoterapii, a także regularnie uczestniczy w superwizjach oraz szkoleniach, aby stale podnosić swoje kwalifikacje i zapewniać najwyższą jakość opieki.

Co jeśli potrzebuję leczenia farmakologicznego?

Soulmedic nie przepisuje leków, ale w razie potrzeby możemy skierować Cię do współpracujących z nami lekarzy psychiatrów, którzy ocenią, czy leczenie farmakologiczne jest wskazane. Psychoterapia często jest skuteczną metodą leczenia, ale w niektórych przypadkach może być konieczne połączenie jej z farmakoterapią, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Jakie są koszty psychoterapii w Soulmedic?

Koszt psychoterapii w Soulmedic zależy od rodzaju sesji. Cennik obejmuje różne rodzaje wsparcia, w tym pierwszą konsultację, sesje psychoterapii indywidualnej, terapii par, a także inne formy pomocy. Pierwsza konsultacja różni się ceną od regularnych sesji terapeutycznych. Szczegółowy cennik usług znajdziesz na naszej stronie internetowej lub możesz uzyskać te informacje, kontaktując się bezpośrednio z nami. Działamy z myślą o zapewnieniu najwyższej jakości wsparcia przy transparentnych kosztach.

Jak mogę umówić się na wizytę w Soulmedic?

Aby umówić się na wizytę w naszym centrum psychoterapii w Krakowie, wystarczy, że skontaktujesz się z nami telefonicznie lub za pomocą formularza dostępnego na naszej stronie internetowej. Nasi pracownicy pomogą dobrać odpowiedniego terapeutę i ustalą dogodny termin pierwszej konsultacji. Proces rezerwacji jest szybki i prosty, abyś mógł jak najszybciej otrzymać wsparcie.

Korzyści z terapii

Psychoterapia przynosi wymierne korzyści. Odkryj, jak możemy Ci pomóc poprawić jakość życia.

Poczucie własnej wartości

Terapia buduje pewność siebie, pomagając odkrywać i wzmacniać Twoje mocne strony, co prowadzi do większej samoakceptacji.

Lepsze relacje

Dzięki pracy nad komunikacją i zrozumieniem emocji, możesz tworzyć głębsze, bardziej satysfakcjonujące więzi z bliskimi.

Pokonywanie lęków

W bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej uczysz się przezwyciężać lęki i fobie, co przywraca poczucie spokoju i swobody w codziennym życiu.

Lepsze zrozumienie siebie

Psychoterapia pomaga zrozumieć własne myśli i emocje, co wspiera świadome podejmowanie decyzji.

Redukcja stresu

Psychoterapia pomaga w skutecznym zarządzaniu stresem i wyzwaniami życiowymi.

Kontrola nad emocjami

Nauczysz się rozpoznawać i regulować swoje emocje, co przyniesie większą równowagę oraz stabilność w codziennym życiu.

Umów się na wizytę

LUB Zadzwoń do nas: