Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedicwiedza o psychice, pisana po ludzku
Piszemy o tym, co naprawdę dzieje się w głowie i w relacjach - bez akademickiego żargonu i bez straszenia. Rzetelne artykuły o lęku, ADHD, emocjach, schematach myślenia i bliskości, oparte na praktyce naszych psychoterapeutów.
Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedic
wiedza o psychice, pisana po ludzku
Rzetelne teksty o lęku, ADHD, emocjach i bliskości - bez żargonu i straszenia.
Przeglądaj wpisyNajnowsze artykuły
Co u nas przeczytasz
-

Lęk separacyjny - co to jest i jak się objawia
Lęk separacyjny: poznaj objawy i kryteria diagnozy, kiedy normalny lęk staje się zaburzeniem; min. 4 tygodnie u dzieci i 6 miesięcy u…
-

Dysmorfofobia - co to jest i jak się objawia
Poznaj, czym jest dysmorfofobia, które objawy świadczą o zaburzeniu i kiedy szukać specjalistycznej pomocy, także przy myślach samobójczych.
-

Stygmatyzacja - co to jest i jak działa
Kompendium o stygmatyzacji zdrowia psychicznego: definicja, trzy rodzaje, mechanizmy klasyków (Goffmana, Linka i Phelana) oraz praktyczne sposoby szukania...
-

Neurastenia - co to jest oraz jakie ma objawy i przyczyny
Dowiedz się, czym jest neurastenia, jakie daje objawy i możliwe przyczyny oraz jak zmienił się jej status w ICD-10 i ICD-11.
-

Zdrada emocjonalna - co to jest, objawy i co dalej
Przewodnik dla dorosłych: rozpoznaj objawy zdrady emocjonalnej, skorzystaj z checklisty i planu naprawy w 7 krokach. Kiedy szukać terapii i gdzie szukać...
-

Kompleks Edypa - co to jest i jak rozumie go dziś psychologia
Definicja Freuda i mit Edypa, przegląd współczesnej krytyki empirycznej oraz praktyczne wskazówki, kiedy skonsultować się ze specjalistą.
-

Empatia - co to jest? Definicja, rodzaje i przykłady
Praktyczny przewodnik po empatii: definicja, trzy rodzaje z przykładami, ćwiczenia do praktyki i sposoby ochrony przed przeciążeniem emocjonalnym.
-

Psychopata - kim jest i jak rozpoznać psychopatię
Rzetelne wyjaśnienie psychopatii: czym różni się od opisów w ICD‑11, jaka jest rola skali PCL‑R, jakie sygnały obserwować i jak bezpiecznie chronić…
-

Ostracyzm - co to jest i jak wpływa na człowieka
Dowiedz się, dlaczego ostracyzm rani mózg jak ból fizyczny, jakie ma skutki i jakie konkretne kroki oraz terapia pomagają odzyskać równowagę.
-

Trening autogenny Schultza - na czym polega i jak go wykonywać
Krok po kroku: jak wykonywać trening autogenny Schultza z planem na 12 tygodni, praktycznymi wskazówkami bezpieczeństwa oraz informacją, kiedy warto...
„Granice mojego języka są granicami mojego świata.”
Ludwig Wittgenstein
Czytanie to dobry początek - rozmowa pozwala pójść o krok dalej.
Jeśli któryś temat trafił w punkt, nie musisz mierzyć się z nim w pojedynkę. Na sesji ktoś wysłucha Twojej wersji tej historii i weźmie ją na poważnie - a z czasem zada też pytania, których artykuł nie zada. Nasi psychoterapeuci w Krakowie przyjmują stacjonarnie i online.
Warto wiedzieć
Częste pytania o nasz blog
O blogu Soulmedic
Zrób pierwszy krok już dziś
Czasem jeden przeczytany akapit wystarczy, żeby zauważyć, że czas porozmawiać. Wybierz dogodny termin - resztą zajmiemy się razem.
