Soulmedic · Kraków
Ewelina Jarzębak
Psycholożka, Psychoterapeutka, Psycholożka młodzieży
Pracuje: stacjonarnie
Soulmedic · Kraków
Ewelina Jarzębak
Psycholożka, Psychoterapeutka, Psycholożka młodzieży
Pracuje: stacjonarnie
Kilka słów o mnie
Jak pracuję
Jestem psycholożką oraz dyplomowaną psychoterapeutką, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Prowadzę diagnozę i terapię dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia - zarówno w kryzysach emocjonalnych, stanach lękowych czy depresyjnych, jak i specjalistycznie w obszarze zaburzeń osobowości (w tym borderline czy osobowości narcystycznej). Pracuję w podejściu psychodynamicznym, korzystając ze specjalistycznej metody TFP (psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu).
W procesie terapeutycznym pomagam odkrywać to, co ukryte pod powierzchnią codziennych trudności. Razem przyglądamy się nieświadomym schematom, które powtarzasz w swoim życiu i relacjach, by pomóc Ci je zrozumieć, nazwać i zacząć żyć bardziej świadomie. Podczas sesji nie jestem jedynie biernym słuchaczem - wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się „tu i teraz", zarówno w Twojej codzienności, jak i bezpośrednio w gabinecie, pomiędzy mną a Tobą. Terapia psychodynamiczna to metoda wglądowa i długoterminowa, która pozwala na trwałą zmianę raniących schematów, lepsze radzenie sobie z intensywnymi emocjami oraz budowanie zdrowszych relacji opartych na zaufaniu.
Moja ścieżka zawodowa obejmuje pracę w gabinecie prywatnym, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz staże kliniczne na całodobowych i dziennych oddziałach psychiatrycznych i w Środowiskowym Domu Samopomocy. Swoje doświadczenie rozwijałam także w pracy z dziećmi i dorosłymi, m.in. wspierając rodziców dzieci z niepełnosprawnościami podczas praktyk w przedszkolu integracyjnym.
Dbając o najwyższą jakość pomocy, swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a także stale podnoszę kwalifikacje, biorąc aktywny udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach naukowych.
W czym mogę pomóc
Z czym pracuję
Obszary poniżej pochodzą z mojego profilu w systemie rezerwacji - to realny zakres, w jakim przyjmuję.
Zaburzenia lękowe
- agorafobia (lęk przed wychodzeniem z domu)
- fobia społeczna (lęk przed ludźmi i ocenianiem)
- lęk uogólniony (ciągłe zamartwianie się)
- lęk zdrowotny (hipochondria)
Zaburzenia nastroju i depresja
- brak energii i motywacji
- depresja
- depresja poporodowa
- myśli samobójcze
Problemy emocjonalne
- nadmierna impulsywność
- poczucie pustki
- poczucie winy i wstydu
- przewlekłe napięcie
Trauma i trudne doświadczenia
- doświadczenia z dzieciństwa
- kryzys po rozwodzie lub rozstaniu
- przemoc w relacjach
- trudności po stracie bliskiej osoby
Problemy z samooceną
- brak pewności siebie
- negatywne myśli o sobie
- niska samoocena
- perfekcjonizm
Trudności w myśleniu
- ciągłe analizowanie problemów
- myślenie negatywne
- nadmierne zamartwianie się
- obsesyjne myśli
Uzależnienia behawioralne
- pornografia
- praca (workoholizm)
- współuzależnienie
- zakupy
Relacje i komunikacja
- konflikty w rodzinie
- lęk przed odrzuceniem
- problemy w związku małżeńskim/partnerskim
- problemy z komunikacją
Praca i kariera
- bezrobocie
- konflikty z szefem lub współpracownikami
- mobbing
- równowaga praca-życie prywatne
Zaburzenia odżywiania
- anoreksja
- bulimia
- negatywny stosunek do własnego ciała
- objadanie się kompulsywne
Problemy ze snem
- bezsenność
- częste budzenie się w nocy
- koszmary senne
- lęk przed spaniem
Seksualność
- lęk seksualny
- problemy w intymności
- problemy z libido (brak ochoty)
- trudności z osiągnięciem satysfakcji
Etapy życia i zmiany
- dorastanie dzieci
- kryzys wieku średniego
- menopauza
- problemy związane z rodzicielstwem
Zaburzenia osobowości
- niestabilność emocjonalna
- osobowość antyspołeczna
- osobowość graniczna - borderline (emocjonalna niestabilność)
- osobowość histrioniczna
Problemy zdrowotne
- lęk przed chorobą
- problemy psychosomatyczne
LGBT+ i tożsamość
- akceptacja własnej orientacji
- coming out
- dyskryminacja
- problemy z tożsamością płciową
Umiejętności życiowe
- asertywność
- komunikacja
- radzenie sobie ze stresem
- zwiększanie samoświadomości
Lista obszarów jest zawsze aktualna - odzwierciedla to, z czym faktycznie pracuję w Soulmedic.
Kwalifikacje
Wykształcenie i certyfikaty
Wykształcenie
- Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej, Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
- Psychologia, Uniwersytet Jagielloński
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Rezerwacja
Umów wizytę u terapeuty
Po kliknięciu otwiera się rezerwacja i płatność online - wszystko w jednym miejscu. Wybierz dogodny termin u tej osoby.
- Forma: stacjonarnie
- Adres: Królowej Jadwigi 135/3, 30-212 Kraków
- Przyjmuje: Dorośli
- Cena: od 220 do 240 zł pełny cennik →
- Płatność: online (PayNow - przelew / BLIK) lub na miejscu
- Odwołanie: bezpłatne do 24 h przed wizytą
