Soulmedic · Kraków
Aleksandra Łuczyńska
Psycholożka, Psychoterapeutka, Psycholożka dzieci i młodzieży
Pracuje: stacjonarnie
Soulmedic · Kraków
Aleksandra Łuczyńska
Psycholożka, Psychoterapeutka, Psycholożka dzieci i młodzieży
Pracuje: stacjonarnie
Kilka słów o mnie
Jak pracuję
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, wspierając osoby doświadczające kryzysów, trudności emocjonalnych, stresu oraz zaburzeń afektywnych i lękowych. Oferuję także konsultacje dla rodziców dzieci zmagających się z wyzwaniami emocjonalnymi lub społecznymi.
W swojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych, dostosowując je indywidualnie do potrzeb każdej osoby. Kluczową rolę odgrywa dla mnie relacja terapeutyczna – dążę do stworzenia bezpiecznej, pełnej zaufania atmosfery, która sprzyja skutecznej pracy nad trudnościami. Moim celem jest pomoc pacjentom w lepszym zrozumieniu siebie oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań problemów, z którymi się mierzą.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych staży m.in. na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym dla dorosłych oraz Oddziale Dziennym dla dzieci i młodzieży w Szpitalu im. Józefa Babińskiego w Krakowie. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w różnorodnych kursach i warsztatach.
W czym mogę pomóc
Z czym pracuję
Obszary poniżej pochodzą z mojego profilu w systemie rezerwacji - to realny zakres, w jakim przyjmuję.
Zaburzenia lękowe
- agorafobia (lęk przed wychodzeniem z domu)
- fobia społeczna (lęk przed ludźmi i ocenianiem)
- fobie (lęki przed konkretnymi sytuacjami)
- lęk przed wystąpieniami publicznymi
Zaburzenia nastroju i depresja
- brak energii i motywacji
- depresja
- myśli samobójcze
- obniżony nastrój
Problemy emocjonalne
- nadmierna impulsywność
- poczucie pustki
- poczucie winy i wstydu
- przewlekłe napięcie
Trauma i trudne doświadczenia
- doświadczenia z dzieciństwa
- kryzys po rozwodzie lub rozstaniu
- przemoc w relacjach
- trudności po stracie bliskiej osoby
Problemy z samooceną
- brak pewności siebie
- negatywne myśli o sobie
- niska samoocena
- perfekcjonizm
Trudności w myśleniu
- ciągłe analizowanie problemów
- koncentracja i uwaga
- myślenie negatywne
- nadmierne zamartwianie się
Relacje i komunikacja
- konflikty w rodzinie
- lęk przed odrzuceniem
- problemy z komunikacją
- samotność
Praca i kariera
- bezrobocie
- konflikty z szefem lub współpracownikami
- równowaga praca-życie prywatne
- stres w pracy
Problemy ze snem
- bezsenność
- częste budzenie się w nocy
- lęk przed spaniem
- problemy z zasypianiem
Zaburzenia neurorozwojowe
- ADHD u dorosłych
- ADHD u dzieci i młodzieży
- problemy z koncentracją i uwagą
- spektrum autyzmu
Etapy życia i zmiany
- problemy związane z rodzicielstwem
- przeprowadzka
- zmiana pracy
Zaburzenia osobowości
- niestabilność emocjonalna
- osobowość histrioniczna
- osobowość narcystyczna
- osobowość unikająca
Problemy zdrowotne
- lęk przed chorobą
Umiejętności życiowe
- asertywność
- budowanie zdrowych nawyków
- komunikacja
- radzenie sobie ze stresem
Lista obszarów jest zawsze aktualna - odzwierciedla to, z czym faktycznie pracuję w Soulmedic.
Kwalifikacje
Wykształcenie i certyfikaty
Wykształcenie
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej – Instytut Poznawczy
- Uniwersytet Jagielloński – Psychologia Stosowana
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Rezerwacja
Umów wizytę u terapeuty
Po kliknięciu otwiera się rezerwacja i płatność online - wszystko w jednym miejscu. Wybierz dogodny termin u tej osoby.
- Forma: stacjonarnie
- Adres: Królowej Jadwigi 135/3, 30-212 Kraków
- Przyjmuje: Dorośli · Młodzież (14-17) · Dzieci (7-13)
- Cena: od 200 do 220 zł pełny cennik →
- Płatność: online (PayNow - przelew / BLIK) lub na miejscu
- Odwołanie: bezpłatne do 24 h przed wizytą
