Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na aktualnych badaniach naukowych z indywidualnym podejściem do każdej osoby - wierzę, że skuteczna psychoterapia opiera się na bezpiecznej relacji, współpracy oraz wzajemnym zaufaniu. Pracuję online, z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Podczas terapii tworzę przestrzeń opartą na akceptacji, empatii i autentyczności. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się wysłuchana i mogła bezpiecznie mówić o swoich trudnościach. Wspólnie określamy cele terapii i pracujemy nad rozwiązaniami dopasowanymi do indywidualnych potrzeb oraz możliwości.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w niepublicznej poradni psychologiczno-pedagogicznej, prowadząc konsultacje dla dzieci, młodzieży, rodziców oraz osób dorosłych. Pracowałam również z osobami z niepełnosprawnościami w warsztacie terapii zajęciowej, wspierając ich rozwój, samodzielność oraz funkcjonowanie społeczne. Ukończyłam także studia podyplomowe z psychodietetyki - wspieram osoby, którym trudność sprawia relacja z jedzeniem i obrazem własnego ciała.

Dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy, swoją pracę psychoterapeutyczną regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach naukowych.