Adrianna Tworzydło

Soulmedic · Kraków

Adrianna Tworzydło

Psycholożka, Psychoterapeutka, Psycholożka dzieci i młodzieży

Pracuje: stacjonarnie

Przyjmuje:DorośliMłodzież (14-17)Dzieci (7-13)

Soulmedic · Kraków

Adrianna Tworzydło

Psycholożka, Psychoterapeutka, Psycholożka dzieci i młodzieży

Pracuje: stacjonarnie

Przyjmuje:DorośliMłodzież (14-17)Dzieci (7-13)
Adrianna Tworzydło
Umów wizytę

Kilka słów o mnie

Jak pracuję

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Instytucie Integratywnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie.

Towarzyszę osobom dorosłym, młodzieży i dzieciom w drodze ku lepszemu zrozumieniu siebie, odzyskaniu równowagi i budowaniu pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. Wierzę, że w każdej historii – także tej pełnej trudności – tkwi potencjał zmiany i rozwoju. W pracy terapeutycznej szczególną wagę przykładam do tworzenia relacji opartej na zaufaniu, autentycznym kontakcie, szacunku i empatii. Patrzę na człowieka całościowo, z uważnością na jego potrzeby, emocje i doświadczenia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego, placówkach oświatowych, a także na Oddziale Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Praca z pacjentami, pozwoliła mi lepiej zrozumieć, jak różnorodne bywają ścieżki rozwoju i jak istotne jest indywidualne podejście do każdej osoby.

Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach, treningach oraz terapii własnej i grupowej. W trosce o jakość i etykę swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji. Wierzę, że psychoterapia to spotkanie – pełne uważności, w którym można odnaleźć przestrzeń do zmiany, ukojenia i wewnętrznej siły.

W czym mogę pomóc

Z czym pracuję

Obszary poniżej pochodzą z mojego profilu w systemie rezerwacji - to realny zakres, w jakim przyjmuję.

Zaburzenia lękowe

  • fobia społeczna (lęk przed ludźmi i ocenianiem)
  • lęk przed wystąpieniami publicznymi
  • lęk uogólniony (ciągłe zamartwianie się)
  • lęk zdrowotny (hipochondria)
Terapia lęku i nerwicy →

Zaburzenia nastroju i depresja

  • brak energii i motywacji
  • depresja
  • depresja poporodowa
  • myśli samobójcze
Leczenie depresji →

Problemy emocjonalne

  • nadmierna impulsywność
  • poczucie pustki
  • poczucie winy i wstydu
  • przewlekłe napięcie

Trauma i trudne doświadczenia

  • doświadczenia z dzieciństwa
  • kryzys po rozwodzie lub rozstaniu
  • problemy po wypadkach
  • trudności po stracie bliskiej osoby

Problemy z samooceną

  • brak pewności siebie
  • negatywne myśli o sobie
  • niska samoocena
  • perfekcjonizm

Trudności w myśleniu

  • ciągłe analizowanie problemów
  • koncentracja i uwaga
  • myślenie negatywne
  • nadmierne zamartwianie się

Uzależnienia behawioralne

  • praca (workoholizm)

Relacje i komunikacja

  • konflikty w rodzinie
  • lęk przed odrzuceniem
  • problemy w związku małżeńskim/partnerskim
  • problemy z komunikacją

Praca i kariera

  • bezrobocie
  • konflikty z szefem lub współpracownikami
  • mobbing
  • równowaga praca-życie prywatne

Problemy ze snem

  • bezsenność
  • częste budzenie się w nocy
  • koszmary senne
  • lęk przed spaniem

Zaburzenia neurorozwojowe

  • ADHD u dzieci i młodzieży
  • problemy z koncentracją i uwagą
  • spektrum autyzmu
  • trudności z uczeniem się

Etapy życia i zmiany

  • dorastanie dzieci
  • menopauza
  • problemy związane z rodzicielstwem
  • przejście na emeryturę

Zaburzenia osobowości

  • niestabilność emocjonalna
  • osobowość antyspołeczna
  • osobowość histrioniczna
  • osobowość narcystyczna
Zaburzenia osobowości →

Problemy zdrowotne

  • ból przewlekły
  • lęk przed chorobą
  • problemy psychosomatyczne
  • radzenie sobie z chorobą przewlekłą

Umiejętności życiowe

  • asertywność
  • budowanie zdrowych nawyków
  • komunikacja
  • radzenie sobie ze stresem

Lista obszarów jest zawsze aktualna - odzwierciedla to, z czym faktycznie pracuję w Soulmedic.

Kwalifikacje

Wykształcenie i certyfikaty

Wykształcenie

  • Instytut Integratywnej Psychoterapii Gestalt Kraków
  • KIRE - Przygotowanie pedagogiczne uprawniające do pracy z dziećmi i młodzieżą
  • Akademia Frycza Modrzewskiego Psychologa Kliniczno-Sądowa

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Rezerwacja

Umów wizytę u terapeuty

Po kliknięciu otwiera się rezerwacja i płatność online - wszystko w jednym miejscu. Wybierz dogodny termin u tej osoby.

  • Forma: stacjonarnie
  • Adres: Królowej Jadwigi 135/3, 30-212 Kraków
  • Przyjmuje: Dorośli · Młodzież (14-17) · Dzieci (7-13)
  • Cena: od 200 do 220 zł pełny cennik →
  • Płatność: online (PayNow - przelew / BLIK) lub na miejscu
  • Odwołanie: bezpłatne do 24 h przed wizytą
Ładowanie kalendarza...

Zobacz wszystkich specjalistów →