Soulmedic · Kraków
Adrianna Tworzydło
Psycholożka, Psychoterapeutka, Psycholożka dzieci i młodzieży
Pracuje: stacjonarnie
Soulmedic · Kraków
Adrianna Tworzydło
Psycholożka, Psychoterapeutka, Psycholożka dzieci i młodzieży
Pracuje: stacjonarnie
Kilka słów o mnie
Jak pracuję
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Instytucie Integratywnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie.
Towarzyszę osobom dorosłym, młodzieży i dzieciom w drodze ku lepszemu zrozumieniu siebie, odzyskaniu równowagi i budowaniu pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. Wierzę, że w każdej historii – także tej pełnej trudności – tkwi potencjał zmiany i rozwoju. W pracy terapeutycznej szczególną wagę przykładam do tworzenia relacji opartej na zaufaniu, autentycznym kontakcie, szacunku i empatii. Patrzę na człowieka całościowo, z uważnością na jego potrzeby, emocje i doświadczenia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego, placówkach oświatowych, a także na Oddziale Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Praca z pacjentami, pozwoliła mi lepiej zrozumieć, jak różnorodne bywają ścieżki rozwoju i jak istotne jest indywidualne podejście do każdej osoby.
Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach, treningach oraz terapii własnej i grupowej. W trosce o jakość i etykę swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji. Wierzę, że psychoterapia to spotkanie – pełne uważności, w którym można odnaleźć przestrzeń do zmiany, ukojenia i wewnętrznej siły.
W czym mogę pomóc
Z czym pracuję
Obszary poniżej pochodzą z mojego profilu w systemie rezerwacji - to realny zakres, w jakim przyjmuję.
Zaburzenia lękowe
- fobia społeczna (lęk przed ludźmi i ocenianiem)
- lęk przed wystąpieniami publicznymi
- lęk uogólniony (ciągłe zamartwianie się)
- lęk zdrowotny (hipochondria)
Zaburzenia nastroju i depresja
- brak energii i motywacji
- depresja
- depresja poporodowa
- myśli samobójcze
Problemy emocjonalne
- nadmierna impulsywność
- poczucie pustki
- poczucie winy i wstydu
- przewlekłe napięcie
Trauma i trudne doświadczenia
- doświadczenia z dzieciństwa
- kryzys po rozwodzie lub rozstaniu
- problemy po wypadkach
- trudności po stracie bliskiej osoby
Problemy z samooceną
- brak pewności siebie
- negatywne myśli o sobie
- niska samoocena
- perfekcjonizm
Trudności w myśleniu
- ciągłe analizowanie problemów
- koncentracja i uwaga
- myślenie negatywne
- nadmierne zamartwianie się
Uzależnienia behawioralne
- praca (workoholizm)
Relacje i komunikacja
- konflikty w rodzinie
- lęk przed odrzuceniem
- problemy w związku małżeńskim/partnerskim
- problemy z komunikacją
Praca i kariera
- bezrobocie
- konflikty z szefem lub współpracownikami
- mobbing
- równowaga praca-życie prywatne
Problemy ze snem
- bezsenność
- częste budzenie się w nocy
- koszmary senne
- lęk przed spaniem
Zaburzenia neurorozwojowe
- ADHD u dzieci i młodzieży
- problemy z koncentracją i uwagą
- spektrum autyzmu
- trudności z uczeniem się
Etapy życia i zmiany
- dorastanie dzieci
- menopauza
- problemy związane z rodzicielstwem
- przejście na emeryturę
Zaburzenia osobowości
- niestabilność emocjonalna
- osobowość antyspołeczna
- osobowość histrioniczna
- osobowość narcystyczna
Problemy zdrowotne
- ból przewlekły
- lęk przed chorobą
- problemy psychosomatyczne
- radzenie sobie z chorobą przewlekłą
Umiejętności życiowe
- asertywność
- budowanie zdrowych nawyków
- komunikacja
- radzenie sobie ze stresem
Lista obszarów jest zawsze aktualna - odzwierciedla to, z czym faktycznie pracuję w Soulmedic.
Kwalifikacje
Wykształcenie i certyfikaty
Wykształcenie
- Instytut Integratywnej Psychoterapii Gestalt Kraków
- KIRE - Przygotowanie pedagogiczne uprawniające do pracy z dziećmi i młodzieżą
- Akademia Frycza Modrzewskiego Psychologa Kliniczno-Sądowa
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Rezerwacja
Umów wizytę u terapeuty
Po kliknięciu otwiera się rezerwacja i płatność online - wszystko w jednym miejscu. Wybierz dogodny termin u tej osoby.
- Forma: stacjonarnie
- Adres: Królowej Jadwigi 135/3, 30-212 Kraków
- Przyjmuje: Dorośli · Młodzież (14-17) · Dzieci (7-13)
- Cena: od 200 do 220 zł pełny cennik →
- Płatność: online (PayNow - przelew / BLIK) lub na miejscu
- Odwołanie: bezpłatne do 24 h przed wizytą
