Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedicwiedza o psychice, pisana po ludzku
Piszemy o tym, co naprawdę dzieje się w głowie i w relacjach - bez akademickiego żargonu i bez straszenia. Rzetelne artykuły o lęku, ADHD, emocjach, schematach myślenia i bliskości, oparte na praktyce naszych psychoterapeutów.
Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedic
wiedza o psychice, pisana po ludzku
Rzetelne teksty o lęku, ADHD, emocjach i bliskości - bez żargonu i straszenia.
Przeglądaj wpisyNajnowsze artykuły
Co u nas przeczytasz
-

PMDD: co to jest, objawy i leczenie zaburzenia dysforycznego
Odkryj zaburzenie dysforyczne PMDD - gdy hormony niszczą psychikę. Zrozum objawy i znajdź skuteczną pomoc na depresję i lęk.
-

Wybuchy złości u dorosłych: jak zapanować nad gniewem
Odkryj techniki na wybuchy złości u dorosłych - jak zapanować nad silnym gniewem i odzyskać kontrolę nad emocjami. Zrób krok ku zmianie!
-

Tokofobia: paniczny lęk przed ciążą i porodem
Tokofobia - paniczny lęk przed ciążą i porodem u kobiet dotyka wielu. Dowiedz się, jak uzyskać pomoc i odzyskać kontrolę nad życiem!
-

Mściwa prokrastynacja snu: dlaczego zarywamy noce
Odkryj, dlaczego mściwa prokrastynacja snu prowadzi do bezsenności. Zrozum mechanizmy i odzyskaj czas tylko dla siebie!
-

Osobowość anankastyczna: co to jest, cechy i wpływ na relacje
Odkryj, jak osobowość anankastyczna - gdy perfekcjonizm niszczy relacje może wpływać na Twoje życie i naucz się, jak z tym walczyć.
-

Zazdrość wsteczna: jak przestać analizować przeszłość
Zazdrość wsteczna - jak przestać analizować przeszłość partnera? Odkryj praktyczne metody, by uwolnić się od toksycznych myśli!
-

Co to jest terapia dla dzieci: przewodnik dla rodziców
Dowiedz się, co to jest terapia dla dzieci i jak może wspierać rozwój Twojego dziecka. Przewodnik dla rodziców pełen cennych wskazówek!
-

Samowspółczucie zamiast samokrytyki: jak stać się swoim przyjacielem
Odkryj, jak samowspółczucie zamiast samokrytyki - jak stać się swoim przyjacielem, może zmienić twoje życie i poprawić zdrowie psychiczne.
-

Psychosomatyka: co to jest, objawy, somatyzacja i leczenie
Odkryj, jak psychosomatyka - gdy ciało mówi to czego umysł nie potrafi wyrazić, wpływa na zdrowie. Zrozum emocje i ich skutki!
-

Syndrom pustego gniazda: jak odnaleźć sens, gdy dzieci odchodzą z domu
Odkryj, jak pokonać syndrom pustego gniazda - jak odnaleźć sens, gdy dzieci odchodzą z domu. Znajdź radość w nowym rozdziale życia!
„Granice mojego języka są granicami mojego świata.”
Ludwig Wittgenstein
Czytanie to dobry początek - rozmowa pozwala pójść o krok dalej.
Jeśli któryś temat trafił w punkt, nie musisz mierzyć się z nim w pojedynkę. Na sesji ktoś wysłucha Twojej wersji tej historii i weźmie ją na poważnie - a z czasem zada też pytania, których artykuł nie zada. Nasi psychoterapeuci w Krakowie przyjmują stacjonarnie i online.
Warto wiedzieć
Częste pytania o nasz blog
O blogu Soulmedic
Zrób pierwszy krok już dziś
Czasem jeden przeczytany akapit wystarczy, żeby zauważyć, że czas porozmawiać. Wybierz dogodny termin - resztą zajmiemy się razem.
