Blog Soulmedic
Trauma i kryzysy
PTSD, doświadczenie przemocy, strata bliskiej osoby czy rozstanie potrafią na długo zaburzyć poczucie bezpieczeństwa. W tej sekcji zebraliśmy artykuły o tym, jak przechodzi się przez kryzys i żałobę oraz kiedy warto sięgnąć po wsparcie terapeutyczne. W Soulmedic nasi terapeuci pomagają uporać się z trudnymi doświadczeniami we własnym tempie.
Blog Soulmedic
Trauma i kryzysy
PTSD, doświadczenie przemocy, strata bliskiej osoby czy rozstanie potrafią na długo zaburzyć poczucie bezpieczeństwa. W tej sekcji zebraliśmy artykuły o tym, jak przechodzi się przez kryzys i żałobę oraz kiedy warto sięgnąć po wsparcie terapeutyczne. W Soulmedic nasi terapeuci pomagają uporać się z trudnymi doświadczeniami we własnym tempie.
-
Dysocjacja w codzienności: autopilot, mgła i uziemienie
Odkryj, jak zrozumienie dysocjacji w codzienności - autopilot, mgła i techniki uziemienia, pomoże Ci odzyskać pełną obecność i kontrolę.
-
Toksyczna matka: cechy, zachowania i wpływ na dorosłe życie
Odkryj, jak matczyna rana - jak trudna relacja z matką wpływa na dorosłość. Zrozum swoje emocje i zbuduj zdrowe relacje!
-
Nieoczywista żałoba: jak przeżyć stratę pracy lub przyjaźni
Odkryj, jak radzić sobie z nieoczywistą żałobą - jak przeżyć stratę pracy lub przyjaźni. Przemień ból w siłę i zrozum siebie lepiej.
-
Wewnętrzne dziecko: co to jest i jak uleczyć rany z przeszłości
Odkryj, jak leczyć rany z przeszłości dzięki pracy z Twoim wewnętrznym dzieckiem. Zmieniaj swoje emocje i odzyskaj radość życia!
-
Syndrom złotego dziecka: ukryte koszty bycia idealnym
Odkryj, jak "Syndrom złotego dziecka - ukryte koszty bycia idealnym" wpływa na Twoje życie. Zrozum swoje emocje i znajdź drogę do siebie.
-
Wyrzuty sumienia: skąd się biorą i jak się od nich uwolnić (nie tylko po rozstaniu)
Wyrzuty sumienia i ruminacje po rozstaniu mogą trwać miesiącami. Dowiedz się, jak przerwać spiralę myśli, odbudować samoocenę i kiedy warto skorzystać z…
-
Prima aprilis: kiedy żart staje się przemocą psychiczną
Kiedy żart na prima aprilis staje się przemocą psychiczną? Sprawdź, jak niestosowne żarty wpływają na osoby z traumą i gdzie szukać wsparcia…
-
Trauma pokoleniowa - jak historia rodziny wpływa na emocje
Dowiedz się, jak trauma pokoleniowa wpływa na Twoje emocje i relacje. Poznaj mechanizmy przekazu międzypokoleniowego i skuteczne metody terapii przerywające cykl traumy.
-
Terapia EMDR - jak pomaga po traumie z przeszłości
Odkryj jak terapia EMDR redukuje objawy traumy o 70% u dorosłych. Naukowe dowody, przebieg terapii i praktyczne wskazówki dotyczące rozpoczęcia leczenia w…
-
Rozwód - jak emocjonalnie przejść przez rozstanie krok po kroku
Rozwód – jak emocjonalnie przejść przez rozstanie: poznaj etapy, uniknij pułapek i rozpocznij proces zdrowienia dzięki sprawdzonym metodom psychoterapii.
Czytanie to dobry początek - rozmowa pozwala pójść o krok dalej.
Jeśli któryś temat trafił w punkt, nie musisz mierzyć się z nim w pojedynkę. Nasi psychoterapeuci w Krakowie przyjmują stacjonarnie i online - bez skierowania i bez kolejek.
