Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedicwiedza o psychice, pisana po ludzku
Piszemy o tym, co naprawdę dzieje się w głowie i w relacjach - bez akademickiego żargonu i bez straszenia. Rzetelne artykuły o lęku, ADHD, emocjach, schematach myślenia i bliskości, oparte na praktyce naszych psychoterapeutów.
Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedic
wiedza o psychice, pisana po ludzku
Rzetelne teksty o lęku, ADHD, emocjach i bliskości - bez żargonu i straszenia.
Przeglądaj wpisyNajnowsze artykuły
Co u nas przeczytasz
-

Terapia psychodynamiczna: kompletny przewodnik wyjaśniający
Terapia psychodynamiczna – pełne wyjaśnienie, zasady działania, zastosowania oraz różnice względem innych metod. Kompleksowy przewodnik SoulMedic.
-

7 najważniejszych rodzajów terapii ADHD dla dzieci i dorosłych
Poznaj rodzaje terapii ADHD oraz ich zastosowanie w pracy z dziećmi i dorosłymi. Dowiedz się, jakie metody pomocy są najskuteczniejsze!
-

Psychoterapia młodzieży: Kompleksowy przewodnik pomocy
Psychoterapia młodzieży – przewodnik: kiedy warto szukać pomocy, jakie są rodzaje terapii, najczęstsze objawy i etapy leczenia.
-

Jak pokonać lęk: 10 naturalnych sposobów i sprawdzonych technik
Poznaj 10 naturalnych sposobów na radzenie sobie z lękiem. Praktyczne wskazówki dla osób dorosłych, młodzieży i rodzin szukających skutecznych metod wsparcia.
-

Psychoterapia a rozwój nastolatków: Kompletny przewodnik
Psychoterapia a rozwój nastolatków: kompleksowy przewodnik o metodach, rodzajach terapii, przebiegu sesji i wpływie na zdrowie psychiczne.
-

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): jak działa, na co pomaga i jak wygląda terapia
Rola terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu depresji i lęków. Praktyczne zastosowania, korzyści, proces oraz porównanie z innymi metodami.
-

10 korzyści z terapii indywidualnej dla zdrowia psychicznego
Poznaj 10 korzyści z terapii indywidualnej, które pomagają poprawić zdrowie psychiczne oraz codzienne funkcjonowanie. Praktyczne wskazówki dla każdego.
-

Jak radzić sobie ze stresem w pracy: 7 sprawdzonych kroków
Dowiedz się, jak radzic sobie ze stresem w pracy, korzystając z praktycznego przewodnika krok po kroku. Osiągnij spokój i równowagę w życiu…
-

Psychoterapia dzieci i młodzieży: Kompletny przewodnik
Psychoterapia dzieci i młodzieży: kompleksowy przewodnik wyjaśnia etapy terapii, kluczowe metody pracy, rolę rodziców i koszty wsparcia.
-

8 sygnałów alarmowych w zdrowiu psychicznym dzieci
Poznaj 8 sygnałów alarmowych w zdrowiu psychicznym dzieci. Dowiedz się, jak je rozpoznawać i kiedy zwrócić się o pomoc, by wspierać dobrostan…
„Granice mojego języka są granicami mojego świata.”
Ludwig Wittgenstein
Czytanie to dobry początek - rozmowa pozwala pójść o krok dalej.
Jeśli któryś temat trafił w punkt, nie musisz mierzyć się z nim w pojedynkę. Na sesji ktoś wysłucha Twojej wersji tej historii i weźmie ją na poważnie - a z czasem zada też pytania, których artykuł nie zada. Nasi psychoterapeuci w Krakowie przyjmują stacjonarnie i online.
Warto wiedzieć
Częste pytania o nasz blog
O blogu Soulmedic
Zrób pierwszy krok już dziś
Czasem jeden przeczytany akapit wystarczy, żeby zauważyć, że czas porozmawiać. Wybierz dogodny termin - resztą zajmiemy się razem.
