Blog Soulmedic
Trauma i kryzysy
PTSD, doświadczenie przemocy, strata bliskiej osoby czy rozstanie potrafią na długo zaburzyć poczucie bezpieczeństwa. W tej sekcji zebraliśmy artykuły o tym, jak przechodzi się przez kryzys i żałobę oraz kiedy warto sięgnąć po wsparcie terapeutyczne. W Soulmedic nasi terapeuci pomagają uporać się z trudnymi doświadczeniami we własnym tempie.
Blog Soulmedic
Trauma i kryzysy
PTSD, doświadczenie przemocy, strata bliskiej osoby czy rozstanie potrafią na długo zaburzyć poczucie bezpieczeństwa. W tej sekcji zebraliśmy artykuły o tym, jak przechodzi się przez kryzys i żałobę oraz kiedy warto sięgnąć po wsparcie terapeutyczne. W Soulmedic nasi terapeuci pomagają uporać się z trudnymi doświadczeniami we własnym tempie.
-
Wyrzuty sumienia: skąd się biorą i jak się od nich uwolnić
Wyrzuty sumienia i ruminacje po rozstaniu mogą trwać miesiącami. Dowiedz się, jak przerwać spiralę myśli, odbudować samoocenę i kiedy warto skorzystać z…
-
Prima aprilis: kiedy żart staje się przemocą psychiczną
Kiedy żart na prima aprilis staje się przemocą psychiczną? Sprawdź, jak niestosowne żarty wpływają na osoby z traumą i gdzie szukać wsparcia…
-
Trauma pokoleniowa - jak historia rodziny wpływa na emocje
Dowiedz się, jak trauma pokoleniowa wpływa na Twoje emocje i relacje. Poznaj mechanizmy przekazu międzypokoleniowego i skuteczne metody terapii przerywające cykl traumy.
-
Terapia EMDR - jak pomaga po traumie z przeszłości
Odkryj jak terapia EMDR redukuje objawy traumy o 70% u dorosłych. Naukowe dowody, przebieg terapii i praktyczne wskazówki dotyczące rozpoczęcia leczenia w…
-
Rozwód - jak emocjonalnie przejść przez rozstanie krok po kroku
Rozwód – jak emocjonalnie przejść przez rozstanie: poznaj etapy, uniknij pułapek i rozpocznij proces zdrowienia dzięki sprawdzonym metodom psychoterapii.
-
Poronienie - jak przeżyć żałobę po stracie ciąży z empatią
Poronienie – jak przeżyć żałobę po stracie ciąży krok po kroku. Dowiedz się, jak zrozumieć emocje, skorzystać ze wsparcia i odnaleźć sens…
-
DDD dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych - jak przerwać błędne koło
DDD dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych – wyjaśniamy typowe wzorce, wpływ rodzinnej historii, rolę terapii psychodynamicznej i CBT, oraz obszary pracy.
-
Parentyfikacja: co to jest, objawy i skutki w dorosłym życiu
Parentyfikacja objawy, rodzaje i skutki: czym się różni od zwykłej pomocy, jak przejawia się w dzieciństwie i dorosłości, na czym polega terapia.
-
Jak babcia może wspierać wnuka w kryzysie psychicznym skutecznie
Dowiedz się, jak babcia może wspierać wnuka w kryzysie psychicznym poprzez rozmowę, budowanie bezpiecznej bazy oraz skuteczną komunikację krok po kroku.
-
Derealizacja i depersonalizacja: objawy, przyczyny i leczenie
Derealizacja i depersonalizacja: objawy, przyczyny (trauma, lęk, dysocjacja), wsparcie psychoterapii CBT, psychodynamicznej i systemowej.
Czytanie to dobry początek - rozmowa pozwala pójść o krok dalej.
Jeśli któryś temat trafił w punkt, nie musisz mierzyć się z nim w pojedynkę. Nasi psychoterapeuci w Krakowie przyjmują stacjonarnie i online - bez skierowania i bez kolejek.
