Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedicwiedza o psychice, pisana po ludzku
Piszemy o tym, co naprawdę dzieje się w głowie i w relacjach - bez akademickiego żargonu i bez straszenia. Rzetelne artykuły o lęku, ADHD, emocjach, schematach myślenia i bliskości, oparte na praktyce naszych psychoterapeutów.
Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedic
wiedza o psychice, pisana po ludzku
Rzetelne teksty o lęku, ADHD, emocjach i bliskości - bez żargonu i straszenia.
Przeglądaj wpisyNajnowsze artykuły
Co u nas przeczytasz
-

Lęk społeczny na spotkaniach rodzinnych: Skuteczne strategie
Przewodnik krok po kroku pomaga przezwyciężyć lęk społeczny na spotkaniach rodzinnych, pokazując strategie budowania pewności siebie i skutecznej komunikacji.
-

Samotność singla w święta - dlaczego to normalne?
Samotność w święta u singli – poznaj przyczyny, wpływ na psychikę, rolę presji społecznej i sposoby radzenia sobie z depresją świąteczną.
-

Bezsenność a depresja - wpływ jakości snu na zdrowie psychiczne
Bezsenność a depresja: dowiedz się, jak jakość snu oddziałuje na zdrowie psychiczne, objawy współwystępowania i skuteczne metody leczenia.
-

Wsparcie psychologiczne online - skuteczność i bezpieczeństwo
Wsparcie psychologiczne online – skuteczność, rodzaje pomocy, prywatność, kwalifikacje specjalistów oraz koszty i dostępność usług.
-

Dlaczego warto rozpoznać zaburzenia osobowości
Rozpoznanie zaburzeń osobowości pozwala na zrozumienie objawów, dobór skutecznej terapii oraz poprawę relacji i jakości życia.
-

Psycholog dziecięcy - kluczowa rola w rozwoju dziecka
Psycholog dziecięcy: definicja zawodu, zakres wsparcia dzieci i rodziców, wymagane kwalifikacje, metody pracy oraz koszty i organizacja wizyty.
-

Zaburzenia Psychosomatyczne: Kompleksowy Przewodnik Leczenia
Zaburzenia psychosomatyczne Kraków: objawy, mechanizmy psychodynamiczne i fizyczne. Praktyczne metody terapii, mindfulness, psychoedukacja. Przewodnik.
-

Nihilizm i Depresja - Gdy nic nie ma znaczenia (psychoterapia psychodynamiczna i egzystencjalna)
Nihilizm i depresja – przewodnik: filozofia nihilizmu, egzystencjalna pustka, psychoterapia egzystencjalna Yaloma, logoterapia Frankla, ACT, psychodynamika.
-

Hipochondria (lęk o zdrowie): objawy, przyczyny i jak wyjść z błędnego koła
Dowiedz się, jak przerwać pętlę lęku dzięki przewodnikowi Hipochondria – Gdy każdy ból jest śmiertelny (i jak wyjść z tego cyklu) oraz…
-

Trauma z Dzieciństwa - jak wpływa na dorosłe życie i relacje
Trauma dzieciństwa skutki, wpływ na relacje i samoocenę, dysregulacja emocjonalna, psychoterapia EMDR, psychodynamiczna, somatic experiencing. Przewodnik 2024.
„Granice mojego języka są granicami mojego świata.”
Ludwig Wittgenstein
Czytanie to dobry początek - rozmowa pozwala pójść o krok dalej.
Jeśli któryś temat trafił w punkt, nie musisz mierzyć się z nim w pojedynkę. Na sesji ktoś wysłucha Twojej wersji tej historii i weźmie ją na poważnie - a z czasem zada też pytania, których artykuł nie zada. Nasi psychoterapeuci w Krakowie przyjmują stacjonarnie i online.
Warto wiedzieć
Częste pytania o nasz blog
O blogu Soulmedic
Zrób pierwszy krok już dziś
Czasem jeden przeczytany akapit wystarczy, żeby zauważyć, że czas porozmawiać. Wybierz dogodny termin - resztą zajmiemy się razem.
