Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedicwiedza o psychice, pisana po ludzku
Piszemy o tym, co naprawdę dzieje się w głowie i w relacjach - bez akademickiego żargonu i bez straszenia. Rzetelne artykuły o lęku, ADHD, emocjach, schematach myślenia i bliskości, oparte na praktyce naszych psychoterapeutów.
Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedic
wiedza o psychice, pisana po ludzku
Rzetelne teksty o lęku, ADHD, emocjach i bliskości - bez żargonu i straszenia.
Przeglądaj wpisyNajnowsze artykuły
Co u nas przeczytasz
-

Autystyczne wypalenie u dorosłych: rozpoznaj i wspieraj terapią
Autystyczne wypalenie u dorosłych: poznaj objawy autistic burnout, różnice względem depresji i dowiedz się, jak terapia dostosowana do spektrum autyzmu pomaga odzyskać…
-

Samoutrudnianie i autosabotaż: jak przestać blokować siebie
Samoutrudnianie i autosabotaż dotykają 70% ludzi. Dowiedz się, czym są, skąd się biorą i jak psychoterapia pomaga przerwać ten cykl na dobre.
-

Wyrzuty sumienia: skąd się biorą i jak się od nich uwolnić (nie tylko po rozstaniu)
Wyrzuty sumienia i ruminacje po rozstaniu mogą trwać miesiącami. Dowiedz się, jak przerwać spiralę myśli, odbudować samoocenę i kiedy warto skorzystać z…
-

Zaburzenia współwystępujące z ADHD: jak sobie radzić
Prawie 70% dorosłych z ADHD zmaga się z innymi zaburzeniami. Dowiedz się, jak rozpoznać komorbidności, jak wygląda diagnostyka i jakie metody leczenia…
-

Jak radzić sobie z lękami po rozstaniu: skuteczne kroki
Lęki i ruminacje po rozstaniu? Poznaj skuteczne techniki CBT i psychodynamiczne, które pomogą Ci odzyskać spokój i zrozumieć siebie.
-

Depresja na emigracji: jak odzyskać ulgę i znaleźć wsparcie
Depresja na emigracji dotyka ponad 40% Polaków za granicą. Poznaj przyczyny, objawy i skuteczne metody wsparcia psychoterapeutycznego w języku polskim.
-

Jak zadbać o zdrowie psychiczne na emigracji - sposoby
Samotność, kryzys tożsamości, depresja na emigracji – sprawdź, jak zadbać o zdrowie psychiczne za granicą i jak działa psychoterapia online po polsku.
-

Jak zapewnić bezpieczeństwo i komfort w psychoterapii online
Dowiedz się, jak zapewnić bezpieczeństwo, prywatność i komfort podczas psychoterapii online. Praktyczne wskazówki dla dorosłych i rodziców w Polsce.
-

Terapia online czy stacjonarna: jak wybrać odpowiednią formę?
Psychoterapia online czy stacjonarna? Porównaj zalety, wady i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci wybrać najlepszą formę wsparcia psychologicznego.
-

Psychoterapia dla seniorów - wsparcie psychiczne w późnej dorosłości
Psychoterapia dla seniorów działa u 65-80% pacjentów. Dowiedz się, jak pokonać bariery i zadbać o zdrowie psychiczne w późnej dorosłości.
„Granice mojego języka są granicami mojego świata.”
Ludwig Wittgenstein
Czytanie to dobry początek - rozmowa pozwala pójść o krok dalej.
Jeśli któryś temat trafił w punkt, nie musisz mierzyć się z nim w pojedynkę. Na sesji ktoś wysłucha Twojej wersji tej historii i weźmie ją na poważnie - a z czasem zada też pytania, których artykuł nie zada. Nasi psychoterapeuci w Krakowie przyjmują stacjonarnie i online.
Warto wiedzieć
Częste pytania o nasz blog
O blogu Soulmedic
Zrób pierwszy krok już dziś
Czasem jeden przeczytany akapit wystarczy, żeby zauważyć, że czas porozmawiać. Wybierz dogodny termin - resztą zajmiemy się razem.
