Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedicwiedza o psychice, pisana po ludzku
Piszemy o tym, co naprawdę dzieje się w głowie i w relacjach - bez akademickiego żargonu i bez straszenia. Rzetelne artykuły o lęku, ADHD, emocjach, schematach myślenia i bliskości, oparte na praktyce naszych psychoterapeutów.
Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedic
wiedza o psychice, pisana po ludzku
Rzetelne teksty o lęku, ADHD, emocjach i bliskości - bez żargonu i straszenia.
Przeglądaj wpisyNajnowsze artykuły
Co u nas przeczytasz
-
Makiawelizm: co to jest i jak go rozpoznać w relacjach
Poznaj psychologię makiawelizmu w relacjach, jego wpływ na zaufanie i bliskość oraz skuteczne metody radzenia sobie z manipulacją. Wsparcie dla ofiar i…
-
Ergofobia (lęk przed pracą): co to jest, objawy, przyczyny i leczenie
Dowiedz się, czym jest ergofobia, jakie są jej przyczyny i objawy oraz jak skutecznie pokonać lęk przed pracą dzięki psychoterapii i wsparciu…
-
Terapia EMDR - jak pomaga po traumie z przeszłości
Odkryj jak terapia EMDR redukuje objawy traumy o 70% u dorosłych. Naukowe dowody, przebieg terapii i praktyczne wskazówki dotyczące rozpoczęcia leczenia w…
-
Syndrom ratownika - czy pomagając innym, nie szkodzisz sobie?
Odkryj, jak psychoterapia pomaga w leczeniu syndromu ratownika. Naucz się stawiać granice emocjonalne i odmawiać pomocy bez poczucia winy w Krakowie.
-
Overthinking - co to jest i jak przerwać nadmierne myślenie
Odkryj sprawdzone metody przerwania overthinkingu i paraliżu decyzyjnego. Redukcja stresu o 40% w 8 tygodni dzięki CBT i mindfulness. Praktyczny przewodnik dla…
-
Lękowy ból w klatce piersiowej: kiedy to lęk a nie zawał
Dowiedz się jak odróżnić lękowy ból w klatce piersiowej od zawału serca. 30% przypadków to lęk, nie serce. Poznaj kluczowe różnice i…
-
Parestezje: co to jest, objawy, przyczyny i leczenie
Poznaj, czym są parestezje na tle nerwowym, dlaczego nasilają się przy lęku, jak zmieniać błędny cykl objawów i skuteczność terapii CBT oraz…
-
Nerwica żołądka - kiedy stres mieszka w brzuchu
Nerwica żołądka: jak stres objawia się w układzie pokarmowym, na czym polega diagnoza oraz rola psychoterapii w leczeniu objawów.
-
Dwubiegunowość - objawy, typy i leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej
Choroba afektywna dwubiegunowa: objawy, przebieg epizodów depresji, manii i hipomanii oraz rola psychoterapii i wsparcia bliskich.
-
Rozwód - jak emocjonalnie przejść przez rozstanie krok po kroku
Rozwód – jak emocjonalnie przejść przez rozstanie: poznaj etapy, uniknij pułapek i rozpocznij proces zdrowienia dzięki sprawdzonym metodom psychoterapii.
„Granice mojego języka są granicami mojego świata.”
Ludwig Wittgenstein
Czytanie to dobry początek - rozmowa pozwala pójść o krok dalej.
Jeśli któryś temat trafił w punkt, nie musisz mierzyć się z nim w pojedynkę. Na sesji ktoś wysłucha Twojej wersji tej historii i weźmie ją na poważnie - a z czasem zada też pytania, których artykuł nie zada. Nasi psychoterapeuci w Krakowie przyjmują stacjonarnie i online.
Warto wiedzieć
Częste pytania o nasz blog
O blogu Soulmedic
Zrób pierwszy krok już dziś
Czasem jeden przeczytany akapit wystarczy, żeby zauważyć, że czas porozmawiać. Wybierz dogodny termin - resztą zajmiemy się razem.
