Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedicwiedza o psychice, pisana po ludzku
Piszemy o tym, co naprawdę dzieje się w głowie i w relacjach - bez akademickiego żargonu i bez straszenia. Rzetelne artykuły o lęku, ADHD, emocjach, schematach myślenia i bliskości, oparte na praktyce naszych psychoterapeutów.
Wiedza Soulmedic
Blog Soulmedic
wiedza o psychice, pisana po ludzku
Rzetelne teksty o lęku, ADHD, emocjach i bliskości - bez żargonu i straszenia.
Przeglądaj wpisyNajnowsze artykuły
Co u nas przeczytasz
-
Lękowy styl przywiązania u dorosłych: gdy boisz się, że odejdą
Dowiedz się, jak lękowy styl przywiązania u dorosłych - gdy boisz się, że odejdą, wpływa na relacje. Poznaj objawy i metody terapii.
-
Samotność w tłumie: dlaczego na imprezach jest najgorzej
Samotność w tłumie - dlaczego na imprezach czujemy się najgorzej? Dowiedz się, jak brak autentycznych więzi wpływa na emocje i samopoczucie.
-
Presja urlopu: porównywanie się do wakacji z Instagrama
Presja urlopu - Porównywanie się do wakacji z Instagrama prowadzi do frustracji. Dowiedz się, jak odnaleźć satysfakcję z własnych doświadczeń!
-
Lęk przed lataniem samolotem: jak opanować awiofobię
Pokonaj lęk przed lataniem samolotem - jak opanować awiofobię przed urlopem dzięki skutecznym technikom i terapii. Sprawdź nasze porady!
-
Menopauza a psychika: kryzys tożsamości kobiet w średnim wieku
Menopauza a psychika - kryzys tożsamości kobiet w średnim wieku. Dowiedz się, jak zmiany hormonalne wpływają na emocje i tożsamość. Zyskaj wsparcie!
-
Toksyczni teściowie: jak stawiać granice rodzinie partnera
Toksyczni teściowie - jak stawiać granice rodzinie partnera? Odkryj skuteczne metody, aby chronić swój związek i dla większej harmonii.
-
Dysocjacja w codzienności: autopilot, mgła i uziemienie
Odkryj, jak zrozumienie dysocjacji w codzienności - autopilot, mgła i techniki uziemienia, pomoże Ci odzyskać pełną obecność i kontrolę.
-
People-pleasing w pracy: jak przestać brać cudze obowiązki
Dowiedz się, jak przezwyciężyć people-pleasing w pracy. Pozbądź się cudzych obowiązków i zbuduj zdrowe granice zawodowe.
-
Ruminacje: dlaczego umysł przeżuwa błędy i jak to zatrzymać
Ruminacje - dlaczego umysł przeżuwa dawne błędy i jak to zatrzymać. Odkryj rozwiązania, które pomogą złamać ten cykl myślenia i odzyskać spokój.
-
Opór w psychoterapii: dlaczego chcemy przerwać leczenie
Opór w psychoterapii - dlaczego nagle chcemy przerwać leczenie? Poznaj mechanizmy tego zjawiska i naucz się je przezwyciężać. Zachęcamy do lektury!
„Granice mojego języka są granicami mojego świata.”
Ludwig Wittgenstein
Czytanie to dobry początek - rozmowa pozwala pójść o krok dalej.
Jeśli któryś temat trafił w punkt, nie musisz mierzyć się z nim w pojedynkę. Na sesji ktoś wysłucha Twojej wersji tej historii i weźmie ją na poważnie - a z czasem zada też pytania, których artykuł nie zada. Nasi psychoterapeuci w Krakowie przyjmują stacjonarnie i online.
Warto wiedzieć
Częste pytania o nasz blog
O blogu Soulmedic
Zrób pierwszy krok już dziś
Czasem jeden przeczytany akapit wystarczy, żeby zauważyć, że czas porozmawiać. Wybierz dogodny termin - resztą zajmiemy się razem.
